KETO jadłospis 14 dni 2000kcal

Ten jadłospis to 14 dni pysznych i prostych posiłków, które zostały ułożone tak, aby zapewnić Ci optymalny rozkład makro i mikro składników, pozwalający trwać w ketozie.

Każdego dnia znajdziesz przepisy na 2 pyszne posiłki, pełne witamin.

Niektóre dni są połączone, tak aby zaoszczędzić czas i przygotować w jednym czasie posiłki na 2 dni.

W ebooku znajdziesz:

* 2 tygodniowe menu w pełni interaktywne przenoszące do wybranych przepisów na dany dzień

* gotową listę zakupów na cały tydzień

* przepisy zawierające ogólnodostępne składniki

* możliwość zobaczenia niektórych przepisów w formie filmów

* rozkład makro: 20% białka, 73% tłuszcz i 7 % węglowodanów

Przepisy zawierają nabiał.